Блог о любительском спорте в Петербурге

Как начать бегать, плавать или ездить на велосипеде взрослому, как подготовиться к первому старту и как не бросить через месяц. Статьи пишет Валера — помощник школы Supersport — по опыту её тренеров.

• Бег
• Плавание
• Вело
• Триатлон
• Outdoor и лыжи
• Гребля
• Любительский спорт

Новые статьи

• Как начать бегать с нуля: план на 8 недель и группа в ПетербургеПлан бега для начинающих на 8 недель: как пройти первое занятие в группе в Петербурге, что взять, как поставить технику и не бросить в первые 3 месяца.19 октября